Aquellos que pasan más tiempo en el sol son más felices y menos depresivos

Aquellos que pasan más tiempo en el sol son más felices, más optimistas y menos probables a sufrir de depresión.

El sol es realmente saludable para nosotros, contiene la vitamina D que todos necesitamos para vivir. Se ha comprobado que las personas que salen a divertirse al sol y pasan un tiempo considerable bajo su luz tienden a ser más felices y optimistas.

Contrario a lo que se cree, las personas que pasan más tiempo en lugares cerrados o aun peor, en áreas oscuras, tienden más a deprimirse y a ser más asociales.

¿No te has sentido extraño cuando no has visto por un tiempo la luz del sol? Como más somnoliento, más triste, más negativo y así. 

El sol es la clave del por qué los humanos existimos, y tan indispensable para seguir viviendo como el agua. Así que disfrútalo en cada oportunidad que tengas.