Los recuerdos actúan de manera selectiva en nuestra memoria.

Las personas pasamos el 70% del tiempo repitiendo recuerdos y momentos perfectos.

Si bien sabemos los recuerdos son parte de nuestro pasado, tiene que ver más que todo con los momentos importante que hemos vivimos, debido a que esto es lo que hace que recordemos una y otra vez. Estos recuerdos los traemos a nuestros pensamientos como imágenes, haciendo así que nos alejemos de la realidad en la que nos encontramos.

Los recuerdos se generan por medio de las conexiones de las neuronas, es decir, cada recuerdo que tenemos genera algunos cambios para así comunicarse con las neuronas del cerebro a través de la sinapsis (sitio de contacto entre dos neuronas).

Los recuerdos se organizan en la memoria para actuar de manera selectiva y así sostener algunos recuerdos y otros no. Esto depende también del estado de ánimo en la que se encuentre la persona, ya que ayuda a actuar de manera coherente y a tomar mejores decisiones.